Vous êtes un gamer qui désire s’améliorer ou un parent qui aimerait être capable d’encadrer et d’accompagner son jeune dans sa passion des jeux vidéos? Dans tous les cas, si vous désirez améliorer votre comportement grâce aux jeux vidéos, eh bien cet article de blog est pour vous.
Alors, comment être confiant lorsqu’on joue aux jeux vidéos et comment les jeux vidéos peuvent améliorer ma confiance en moi? La notion de confiance et d’estime est primordiale quand vient le temps de séparer les bons joueurs des grand joueurs. C’est souvent sur ces mêmes critères que l’on sépare les plus grands athlètes du reste du lot.
Améliorer votre confiance en vous dans votre gameplay n’aura pas seulement des effets positifs dans votre jeu, mais aussi dans votre vie de tous les jours. Et oui, la confiance se transpose dans toutes les sphères de notre vie, la façon dont vous approchez une situation dans votre jeu est probablement la même avec laquelle vous les approchez dans la vie. Si, quand vous jouez, vous ne prenez pas de risque par peur de faire des erreurs, et bien il y a beaucoup de chances que vous agissiez de la même façon dans la vie hors du jeu. Est-ce que je me trompe? Comment changer ce comportement? J’ai sorti quelques trucs pour vous montrer comment les jeux vidéos peuvent avoir une influence positive sur votre vie.
Sortez de votre zone de confort 🪂🏂🤼♂️🤹
Essayez de nouvelles expériences
C’est le moment d’essayer des choses et des jeux que vous n’avez jamais essayés. Comment voulez-vous gérer le stress si vous ne vous mettez jamais dans des situations stressantes? Les joueurs de Fortnite vont se reconnaître : les «Tilted Towers» étaient un des meilleurs endroits dans le jeu pour apprendre. Pourquoi? Parce qu’il y avait tellement de joueurs qui se parachutaient dans cette zone qu’il y avait plein de situations de combats différentes et donc plein d’apprentissages à faire.
Détrompez-vous, Trompez-vous!
«Je ne veux pas mourir, je ne veux pas faire d’erreurs.» Au contraire, vous VOULEZ mourir, vous VOULEZ faire des erreurs et vous VOULEZ perdre des parties. Dans la vie, on apprend de nos erreurs et ce sont les erreurs qui nous permettent d’avancer et de remporter des victoires et des succès. La journée que vous ne faites plus d’erreurs, c’est que vous stagnez ou que vous n’avez plus rien à apprendre. Ce qui n’est pas très probable puisque l’être humain a constamment besoin de croître.
Comparez cela à un exposé oral
Une belle analogie à faire pour les adolescents par rapport à sortir de sa zone de confort : repensez à la situation stressante et gênante des fameuses présentations orales à l’école. Pour certains, cette situation peut paraître terrifiante et stressante mais après tout, ce n’est que de parler devant des gens, des êtres humains, comme vous. Si vous ne prenez jamais la parole devant un groupe, peu importe sa taille et que vous ne sortez jamais de votre cocon eh bien il est fort probable que le stress et la gêne demeure. C’est à force d’essayer que vous allez devenir de plus en plus à l’aise. Tout ce travail vous servira éventuellement dans la vie puisqu’en grandissant, vous allez souvent être face à ce genre de situations. Entrevues, présentations, travaux d’équipes et j’en passe.
Oublie ton «rank». 🥇🥈🥉🤔
Vous devez oublier votre rank. Pourquoi? Parce que votre rank ne vous définit pas comme joueur, et encore moins comme personne. De la même façon que votre statut social ne vous définit pas non plus. Si on suit le conseil précédent et que vous devez sortir de votre zone de confort, repousser vos limites, faire des erreurs et perdre des parties, alors c’est inévitable que vous allez perdre certains de vos matchs classés et c’est normal. Pas de panique!!! Si vous prenez le temps d’analyser vos erreurs et votre «gameplay» et ce que vous auriez pu faire de mieux, tout ces points sacrifiés ne seront pas en vain et vous les gagnerez en retour.
«Qui ne tente rien, n’a rien» 😉
Enregistrez-vous! 🎥👨🎤
L’analyse de soi, une arme secrète
Une bonne façon de s’améliorer et de prendre confiance est de s’analyser. En enregistrant vos parties et en regardant vos moments forts et vos moments faibles, vous allez pouvoir faire 2 choses :
Vous pourrez vous féliciter pour chaque beau jeu et chaque bon coup. C’est important de se dire qu’on est bon et qu’on est le meilleur si on veut le devenir! 😉
Vous pourrez voir et analyser vos erreurs. Ne soyez pas trop dur avec vous et vos mauvais coups. Comme je l’indique depuis le début du texte, on veut que vous fassiez des erreurs. C’est constructif! Une fois les erreurs commises et enregistrées, c’est maintenant le moment de les analyser et de comprendre pourquoi tu as faites ces erreurs et qu’est-ce que je peux faire pour ne plus la reproduire.
Regarder les autres pour s’améliorer
Il n’y pas de mal à regarder des vidéos YouTube et des petits tutoriels pour vous aider à améliorer certaines erreurs que vous faites fréquemment. Comme il n’y a pas de mal à regarder dans le dictionnaire quand vous ne savez pas comment écrire un mot! J’aimerais revenir sur le point de ne pas être trop dur avec vous-même, vous allez faire bon nombre de mauvais coups et d’erreurs ailleurs dans la vie, c’est normal et ça fait partie de l’expérience et de l’apprentissage. Les erreurs sont parfois assez dures à vivre.
Patience et calme 🧘🧘♀️☯️
Lors des journées plus difficiles, n’hésitez pas à prendre des pauses. Jouer dans un mauvais état d’esprit ou dans un mauvais état d’âme est l’une des pires choses que vous pouvez faire. Lorsque vous jouez et que vous entrez dans un état de colère ou de rage, ce sont vos émotions qui dictent alors les actions que vous prenez. Prendre des décisions sur le coup de l’émotion n’est pas l’idéal et se résulte souvent de façon négative. Prenez un 5 minutes, délaissez votre écran, faites le tour de la pièce ou de la maison, buvez un verre d’eau, respirez par le nez, et revenez un coup calmé!
Si vous êtes dans un état colérique et que vous continuez à faire des erreurs et vous vous laissez envahir par des éléments extérieurs (trolls, lag, comportements toxiques), et bien vos résultats ne vont pas s’améliorer même au contraire! Ils vont continuer de descendre et ce n’est pas ce que vous voulez. Une spirale infinie de négativité, une séance de jeu perdue et possiblement une manette brisée ;)!
Développer votre confiance en vous et monter les rangs dans un jeu est un processus qui prend du temps. Il faudra être patient et persévérant. Il y aura des journées meilleures que d’autres, ce ne sera pas facile, mais vous devez garder le focus.
