Échange purement hypothétique, que vous avez peut-être déjà entendu vaguement quelque part 😉 :
« Le souper est prêt, vient manger! »
« Je ne peux pas, je suis dans une game. »
« Fait pause. »
« Je ne peux pas faire pause, c’est un jeu en ligne! »
Situation familière?
Malheureusement ce genre de discussion se termine souvent mal, est-ce que je me trompe? Parfois même avec des menaces?
- Je vais couper le wifi
- Je vais t’enlever du temps de jeu
- Je vais t’enlever ta manette
- Je vais débrancher ton ordinateur / console
- Je vais t’enlever l’ordinateur toute la semaine
- Ton souper va être froid! (bien moins grave que les autres 😉 )
Si vous avez comme désir d’adoucir ces moments à la maison vous êtes à la bonne place!
Dans cet article, on veut vous aider dans la gestion de la dynamique des repas avec vos jeunes gamers! Nous esperons que vous y trouverez plusieurs trucs!
Conclusions tirées d’un exercice avec nos jeunes mentorés
Dans l’un de nos ateliers sur les saines habitudes de vie, on a voulu parler avec nos jeunes des repas. Non pas du contenu de leur assiette, mais plutôt de la dynamique familiale qui s’y rattache.
Comme mentionné, ils ont déjà entendu plusieurs menaces, qui parfois, ont été mises à exécution et qui ont peut-être été très efficaces. Mais, bien qu’elles fonctionnent, elles nuisent à la relation que vous avez avec votre enfant étant donné les fins souvent peu réjouissantes. Obtenir ce qu’on veut par la menace…hmmm, pas toujours la meilleure solution! Du moins, pas la plus saine et durable!
Afin de prévenir ce genre de comportement, on a proposé à nos jeunes de plutôt s’asseoir avec leurs parents et de trouver une façon de fonctionner pour que ces situations ne se représentent pas. Quelles étaient les meilleures options, selon eux, pour éviter les conflits et tout ce qui en découle?
Voici ce qui en est sorti.
Les prévenir le plus tôt d’avance (au moins 30 minutes!)
On vous a déjà parlé dans l’article sur Fortnite qu’une partie de jeu vidéo dure en moyenne une trentaine de minutes. Nous vous invitons premièrement à discuter avec votre ado pour qu’il vous parle de sa réalité pour son jeu. Combien de temps dure une partie en moyenne?
Vous savez sans doute déjà qu’on ne peut pas faire de pause lors d’une partie en ligne, d’où le fait que votre enfant ne peut pas venir à l’instant même. Que faire? Est-ce possible de le prévenir que le repas sera prêt d’ici 15-20 minutes? De cette façon, il sait qu’il ne faut pas qu’il démarre une autre partie.
Si vous êtes capable de lui dire que le souper sera prêt à 18:30, invitez le à se mettre une alarme sur son téléphone à 18:20 pour ne pas qu’il oublie de ne pas démarrer une autre partie. En plus, si jamais il a terminé et que le souper n’est pas encore prêt, vous aurez des bras de plus pour vous aider!! 😉
Si à ce moment là il ne respecte pas son engagement que c’était sa dernière partie, à ce moment vous pouvez regarder pour établir une conséquence.
Cette stratégie doit toutefois être discutée avec lui au préalable! Ce qui est sorti de nos discussions, c’est qu’eux non plus n’aiment pas être pressé ou avoir des chicanes aux heures des repas.
Invitez-vous dans ses parties pré-souper
Je suis conscient que cette solution ne s’applique pas à tout le monde et que vous ne pouvez pas la faire tous les jours. Par contre, je vous invite à l’essayer.
« Oui oui, encore une dernière partie et j’arrive! »
« Oui oui, j’ai presque fini ma partie! Je m’en viens! »
Si vous avez la chance de pouvoir quitter les fourneaux et de vous asseoir afin de regarder cette fameuse dernière partie, et bien allez-y faites le! Après tout, il vous a dit que c’était sa dernière et qu’il s’en venait après non? En plus de vous assurer que c’est bel et bien la dernière, ça vous permet de vous intéresser à ce qu’il fait et de créer une discussion qui pourra ensuite se transposer à la table.
Ce n’est peut-être pas votre activité idéale, mais on s’entend, ce n’est que quelques minutes de votre vie de parent! C’est moins pire que se geler à l’aréna ou regarder du soccer sous la pluie!
Le Gamer Mentor dans les médias
Témoignage de Martin Cloutier - 96,9 CKOI
Utilisez un nombre de parties
Pour la majorité des jeux, une partie peut durer de 5 à 30 minutes. Il peut être intéressant de changer l’unité de mesure pour un nombre de parties plutôt qu’un nombre de minutes. Sinon en tant que parent ce barème peut vous aider à planifier. S’il vous dit qu’il est à mi-chemin eh bien vous savez qu’il en a pour 15 minutes maximum.
En vous intéressant à son jeu, vous pouvez aussi lui demander il est rendu où dans sa partie (combien de minutes) ou est-ce qu’elle termine bientôt car vous aimeriez «timer» le souper avec sa partie pour qu’il soit chaud!
Faire ses devoirs avant le souper et jouer après le souper
Récompenses vs. Conséquences
À l’interne, on prône de récompenser un comportement positif plutôt que de punir un comportement répréhensible. Si vous partez de loin avec votre jeune et que c’est difficile au niveau de la dynamique des repas, n’hésitez pas à le récompenser et le féliciter lorsqu’il respecte ses engagements. Il sera fier de lui et se sentira valorisé.
Pour ce qui est des conséquences, elles peuvent être nécessaires lorsqu’il y a des débordements. N’hésitez pas à les faire choisir la conséquence, ou d’un minimum les faire participer au processus décisionnel. De cette façon, il comprendra pourquoi il y a une punition et bien souvent il sera plus sévère que vous alors vous pouvez l’adoucir!
Votre ado soupe sur un coin de table en 10 minutes et se sauve rapidement dans sa chambre?
Dans mon temps, je ne restais pas à table, car je n’avais pas envie d’être avec mes parents. C’est cru, mais c’est vrai. Puisqu’ils ne s’intéressaient pas à ce que moi j’aimais et me posaient des questions sur des trucs qui ne me tentaient pas (l’école, mes notes, ma journée etc.), je me fermais. Ça me faisait rappeler qu’il ne se passait rien dans ma journée, rien d’extraordinaire dans ma vie, je n’avais simplement pas envie d’en parler. J’avais hâte d’aller me réfugier dans les jeux ou devant la télé. J’ai compris, plusieurs années plus tard, que mon problème n’était pas une addiction aux jeux, c’était simplement un endroit où je pouvais me réfugier, un échappatoire. Aujourd’hui, à 30 ans, je peux passer 3h à table à parler avec mes parents! Ne vous en faites pas! Tout n’est pas perdu et il y a de l’espoir 😉
Derniers conseils
Sachez que tout ce qui est discuté ici, peut être utilisé pour d’autres moments de la journée où la séance de jeu devient problématique. (Douche, Devoir, Pause, Activité familiale). Néanmoins, essayez ces trucs à la maison et donnez-nous des nouvelles! Il se peut même que ces trucs ne fonctionnent pas pour vous, il n’y a pas de recette miracle! L’important est de discuter et de trouver une solution conjointement!
Et si ça vous intéresse de transformer sa pratique du jeu vidéo en quelque chose de plus positif, notre programme de mentorat par les jeux vidéo pourrait être une belle avenue pour vous! Chaque semaine on aborde des sujets comme ceux-ci avec les jeunes et on les invite à réfléchir!
À bientôt!
