Jeux vidéo et gaming sain

Je pense que mon jeune est accro à Fortnite. Que faire?

Fermer sa console en plein milieu de partie : c’est fâchant! C’est certain, on pense toujours que celle-ci sera LA bonne. On n’est pas encore mort et il y a de moins en moins de personnes! Arrêtez en plein milieu, c’est comme si vous fermiez la télé lorsqu’il reste les 5 dernières minutes stressantes de l’épisode de District 31 😱

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Haaa Fortnite. Ce fameux jeu que les adolescents aiment tant et que leur parent…. un peu moins! Dans cet article, vous découvrirez quelques pistes de solutions pour vous aider à mieux gérer votre relation avec votre jeune et ce jeu. En cas de besoin, sachez également que nous offrons depuis peu notre programme d’accompagnement et d’encadrement pour ce jeu spécifiquement. Bonne lecture!

Premièrement, une petite intro 101 à Fortnite en quelques points

  • Fortnite est un jeu en ligne de type «Shooter» où chaque partie débute avec 100 joueurs et où le dernier survivant est le gagnant. Il y a maintenant plusieurs modes de jeux possible, mais on va se concentrer sur celui-ci. Vous demanderez à votre ado de vous expliquer les autres 😉

  • L’objectif du jeu est donc d’être le dernier survivant et d’éliminer les autres participants (la violence n’est pas explicite, elle est plutôt du type cartoon)

  • Fortnite est un jeu gratuit et multiplateforme. Toutefois, il y a des achats possibles dans le jeu et le joueur moyen dépense environ 85$ pour s’acheter des cosmétiques, tels qu’on les appelle en français dans le jargon du jeu.

  • La durée des matchs varie entre 5 et 20 minutes en moyenne.


Est-ce que votre jeune a moins de 14 ans?

Fortnite est TRÈS TRÈS populaire chez les préados et les jeunes ados. Pourquoi? Hé bien non seulement parce que le jeu a été conçu à partir de des principes psychologiques et marketing pour garder les utilisateurs dans le jeu, mais aussi parce qu’à cet âge, vos ados n’ont pas encore développé entièrement les fonctions exécutives dans leur cerveau, dont entre autres l’autorégulation ou l’auto-gestion de leur temps de jeu. Ce n’est pas parce qu’ils sont “accros” (on déteste ce mot!), c’est souvent simplement parce que leur cerveau n’est pas encore toute à fait développé et il ne voit pas le temps passé.

Vous souvenez-vous d’avoir déjà joué à faire des “coucous” à un bébé? Ou à jouer à cachette avec un 3 ans? Il ne se tanne pas, alors que vous, après 8 fois, vous commencez à trouver cela répétitif? C’est un peu le même principe.


Comment éviter la crise lorsque le temps de jeu est terminé?

Fermer sa console en plein milieu de partie : c’est fâchant! C’est certain, on pense toujours que celle-ci sera LA bonne. On n’est pas encore mort et il y a de moins en moins de personnes! Arrêtez en plein milieu, c’est comme si vous fermiez la télé lorsqu’il reste les 5 dernières minutes stressantes de l’épisode de District 31 😱. Ou comme si vous coupiez une conversation téléphonique en plein milieu de celle-ci. C’est frustrant. Votre enfant réagira de la même façon que votre mari lorsque vous tentez de fermer la télé pendant le dernier match des séries éliminatoires des Canadiens 😂 Ça peut occasionner de la colère parce que vous n’avez pas eu le temps de finir ce que vous étiez en train de faire.

Pour Fortnite, maintenant que vous savez qu’une partie dure en moyenne entre 5 et 20 minutes, pensez à avertir vos enfants lorsqu’il leur reste 30 minutes et proposez leur de compter leur temps en parties restantes par exemple. Au lieu qu’il lui reste 30 minutes, il lui reste 2 parties. Si vous voulez tisser des liens avec votre ado, proposez lui de vous le dire quand il lui reste 1 partie, car vous voulez la regarder! Prenez le temps de le regarder jouer, riez avec lui ou vivez ses émotions avec lui et aidez-le à se calmer après sa dernière partie. Même si vous n’aimez pas le jeu, une partie ce n’est pas si long que ça. Dites-vous que c’est moins pire que d’être assis dans un aréna pendant 2h ou dans les estrades mouillées lors d’une partie de soccer sous la pluie!

Vous êtes un couple séparé? Ayez les mêmes règles!

Les règles chez papa doivent être les mêmes que celles chez maman. Il ne doit pas y avoir un bon cop et un bad cop! Même si les séparations peuvent être tendues à l’occasion, tentez d’avoir les mêmes règles et de les respecter sinon c’est votre jeune qui va en profiter et voilà que le chantage commence : Oui mais chez maman…. Oui mais papa lui… Soyez ferme. C’est votre maison et vos règles et tant qu’il n’aura pas 18 ans et qu’il vivra sous votre toit, votre ado doit les respecter! 


Favorisez les récompenses au lieu de punir

Vous connaissez le renforcement positif? Au lieu de punir un comportement négatif, il faut plutôt encourager les bons coups! On entend souvent dire que les jeux vidéos sont addictifs et que les jeunes deviennent accros… Ne vous demandez pas pourquoi! Ils exploitent exactement ce conseil avec leurs récompenses! La succession de petites récompenses est plus attrayante que les inconvénients de perdre. «Lose by a little, win by a lot». C’est comme ça dans tous les jeux : on voit des cinématiques de victoire, des dollars dans le jeu, une augmentation de niveau, un bonus X, un nouvel objet, une vie supplémentaire (pensez à Candycrush 😉 ils en donnent à profusion!).

Dans un contexte de jeu vidéo, vous reconnaissez-vous dans cette situation : 

«Lâche ton jeu et va jouer dehors! Je te coupe ton temps d’écran puisque tu n’as pas fait tes devoirs».

Et si vous essayez plutôt l’inverse?

«Si tu vas jouer 1h dehors avec ton petit frère, tu pourras jouer 30 minutes de plus (ou 2 parties si vous suivez 😉)» «Si tu atteins une moyenne de 75% à ton examen de Maths, tu auras une session de coaching avec Le Gamer Mentor 😏😁»

Plus d’informations sur cette méthode juste ici : https://www.sosprof.ca/valoriser-les-comportements-attendus/  

L’objectif en fait, ça ne devrait jamais être de couper totalement le jeu. Si c’est quelque chose que votre jeune aime, une passion pour lui, essayez simplement de trouver un équilibre avec lui. Le jeu ne devrait jamais prendre une trop grande place dans sa vie. Il est essentiel de bien s’alimenter, de faire du sport, de passer du temps en famille, de réussir à l’école etc. Chez nous, on voit le jeu vidéo comme un moteur de réussite, à même titre que tout autre passion. Il devient une source de motivation pour atteindre d’autres objectifs lorsqu’il est bien encadré.


Mettez vos attentes au clair

Quand tout est clair et tout est dit, il n’y a aucune place à l’ambiguïté. Présentez vos règles à votre jeune et discutez-en avec lui. Vous lui accordez 1h de jeu par soir? Parfait! Que propose-t-il de son côté? 3h? 😂 Il va se rendre compte par lui-même que vos règles sont logiques! Gardez quand même l’esprit ouvert en discutant avec lui et accordez-lui peut-être certains de ses points s’ils ne sont pas abusifs! 

Il propose un temps de jeu de 3h par soir? «Je ne crois pas que c’est une bonne idée, mais je suis d’accord pour que tu joues 3h le samedi, deal?» 

Si votre ado sent qu’il prend part à la décision et au «contrat» que vous mettez en place avec lui, il sera plus enclin à le respecter puisqu’il aura l’impression qu’il a eu son mot à dire. S’il ne le respecte pas, vous pouvez aussi lui dire… «Nous nous étions entendus là-dessus, c’est ainsi!»

Soyez ouverts d’esprit

On remarque que ce jeu est très populaire majoritairement chez les pré-adolescents. 14 ans et moins. Si vous pensez que votre jeune y joue encore, ce n’est peut-être même plus le cas! Ces conseils s’appliquent toutefois pour tous les jeux et le but principal est d’ouvrir le dialogue.

La meilleure façon de garder vos enfants en sécurité, c’est d’être avec eux et de jouer avec eux! Évidemment, entre les devoirs, le souper, le lavage et le travail, on n’a pas tous le temps de passer des heures à jouer à des jeux vidéos et c’est correct ainsi! Toutefois, avez-vous déjà pris le temps de discuter avec votre jeune de Fortnite?

Pourquoi y joue-t-il? Qu’est-ce qu’il aime dans ce jeu? Comment ça fonctionne? Écoutez ses réponses et gardez l’esprit ouvert.

Encore mieux, avez-vous essayé une partie? Ou en avez-vous au moins regardé une? Évidemment ça ne peut pas plaire à tout le monde. Je vous comprends. Je déteste regarder le golf à la télé. Je n’arrive pas à comprendre ce que des gens y trouvent! Mais quand même, ça ne coûte rien d’essayer et ça fera plaisir à votre jeune :). Plusieurs jeunes dans le programme mentionnent qu’ils aimeraient que leurs parents les regarde jouer de temps à autre. La relation autour du jeu deviendrait beaucoup moins conflictuelle et plus ouverte.

Puisque le jeu est gratuit et multiplateforme, vous pourriez organiser une soirée et jouer avec toute la famille, pour le fun? Vous pourrez demander des conseils à votre ado, vous développerez une plus grande compréhension du jeu et vous connecterez avec votre ado à un autre niveau! Il sera alors beaucoup plus enclin à partager des moments avec vous ou des anecdotes de jeu et vous saurez de quoi il parle! Qui sait, peut-être que vous y prendrez goût?! 😏


Mettez en place des actions de contrôle parental

  • Vous pouvez couper le clavardage et le «voice chat». Il n’y a pas toujours des gens gentils et ça contribue à l’agressivité.

  • Vous pouvez ajuster le contrôle parental sur le temps de jeu et sur les achats dans les paramètres des consoles (PS4, Xbox, Switch et iOS)

Allez chercher de l’aide au besoin


Si vous vous êtes rendus à cet article et surtout à cette section, c’est un excellent pas dans la bonne direction! 🙂 Vous avez repéré un comportement problématique et tentez de trouver des solutions pour votre jeune. Il est toutefois très important de rappeler que si votre jeune présente des signes d’isolement, de dépression ou de dépendance sévère, vous devez aller chercher de l’aide auprès de professionnels. Nous avons une section «Ressources» sur notre site web où nous en présentons quelques uns.

Nous offrons du coaching et de l’encadrement 100% à distance et les soirs de semaine pour vos jeunes adeptes de jeux vidéos. Nous offrons plusieurs formules et pour plusieurs jeux. Nous sommes toujours ouverts à accueillir de nouveaux jeunes parmi nous et nous offrons même des essais gratuits pour que vous puissiez tester notre approche! 😀 Merveilleux, non?

Sources : 

https://www.tomsguide.com/us/fortnite-parents-guide,review-5552.html 

https://poppyandgeoff.com/help-your-kids-reduce-screen-time-playing-fortnite-game-addiction/ 

https://www.brisbanekids.com.au/fortnite-a-safe-gaming-guide-for-parents/ 

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